رعایت بهترین روتین پوستی صبح به‌طورکلی و روزانه به ویژه پس از انجام خدمات پوستی نظیر فیشیال، میکرونیدلینگ، مزوتراپی، تزریق پروفایلو و جالپرو ضروری است. بهترین روتین پوستی برای صبح می‌تواند موجب تحریک کلاژن‌سازی و تقویت الاستیسیته پوست، مدیریت و کنترل چربی پوست، کنترل تعادل پوست، محافظت در برابر آسیب‌های محیطی و بهبود رنگ و بافت پوست می‌شود. روتین صبحگاهی پوست برای پوست معمولی باید بهینه‌سازی شود و از محصولاتی استفاده شود که این تعادل را بر هم نزنند. در این مقاله از کلینیک پوست تهامی با همه چیز در مورد روتین پوستی صبحگاهی آشنا می‌شوید.
منظور از روتین پوستی صبح چیست؟
بهترین روتین پوستی برای صبح مفهومی فراتر از مجموعه‌ای از مراحل زیبایی است؛ بلکه رویکردی علمی و شخصی‌سازی‌شده برای مراقبت از سلامت پوست به شمار می‌رود. آیا برای شما نیز این سؤال پیش آمده است که چرا داشتن روتین پوستی مهم است و چگونه می‌تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند؟
این روتین باید با برنامه شخصی‌سازی شده و در نظر گرفتن نوع پوست، شرایط محیطی و سبک زندگی هر فرد طراحی شود تا بتواند در بلندمدت، به ایجاد تعادل پوستی، کاهش آسیب‌های محیطی و بهبود عملکرد طبیعی پوست کمک کند. از آنجا که پوست افراد از نظر چربی، رطوبت، ضخامت، حساسیت و واکنش‌پذیری تفاوت‌های قابل‌توجهی دارد، انتخاب محصولات و ترتیب استفاده از آن‌ها باید متناسب با نیازهای اختصاصی هر تایپ پوستی انجام شود. چگونگی عملکرد روتین پوست در صبح به شرح زیر است.
- شست‌وشوی صورت با شوینده مناسب تایپ پوستی
- (در صورت نیاز) لایه‌برداری فیزیکی یا شیمیایی
- استفاده از تونر مناسب پوست (آبرسان، قابض، یا ملایم)
- استفاده از سرمهای حاوی ترکیبات فعال (مثل ویتامین C، نیاسینامید، هیالورونیک اسید)
- (اختیاری) درمان‌های تخصصی مثل ضدجوش یا ضدپیری
- استفاده از مرطوب‌کننده مناسب با نوع پوست (سبک، غنی یا بدون چربی)
- استفاده از ضدآفتاب (با SPF مناسب، کرمی یا ژلی بسته به نوع پوست)
- (اختیاری) استفاده از کرم دور چشم
مقایسه مراحل روتین پوستی
در سال‌های اخیر، با رشد روزافزون صنعت زیبایی و افزایش آگاهی عمومی نسبت به مراقبت از پوست، تقاضا برای محصولات تخصصی و خدمات مرتبط با روتین پوستی نیز به شکل چشم‌گیری افزایش یافته است. در این میان، فروشگاه‌های اینترنتی محصولات روتین صبحگاهی پوست و کلینیک‌های زیبایی دو نهاد اصلی در هدایت مصرف‌کننده به سوی روتین‌های پوستی موثر به شمار می‌روند.
| کلینیک‌ها و فروشگاه‌های محصولات پوست | مراحل بهترین روتین پوستی صبح |
| ریحا | شستن صورت، (در صورت نیاز) لایه‌برداری فیزیکی، استفاده از آنتی‌اکسیدان مثل سرم ویتامین C، استفاده از مرطوب‌کننده مناسب، استفاده از کرم ضدآفتاب، استفاده از محصولات ضدپیری مناسب صبح |
| روبیکالا | تمیز کردن پوست با آب، استفاده از تونر، استفاده از سرم‌ها و مواد فعال، درمان (اختیاری)، مرطوب‌کننده، محافظت در برابر آفتاب |
| روژا شاپ | پاکسازی اولیه با شوینده روغنی، پاکسازی با شوینده پایه آب، استفاده از تونر، سرم آنتی اکسیدان، استفاده از مرطوب‌کننده ضد آفتاب |
| دکتر کاغذی | شست‌وشوی صورت، استفاده از تونر، استفاده از سرم، استفاده از کرم ضد آفتاب |
| کلینیک رویای آبی | استفاده از شوینده، استفاده از تونر، استفاده از ضد جوش، استفاده از سرم‌ها، کرم دور چشم، مرطوب کننده، ضدآفتاب |
| دکتر کریمی | شست و شو، تونر صورت، مرطوب کننده‌ها و آبرسان‌ها، ضدآفتاب |
فروشگاه‌ها بیشتر بر ترکیب دقیق مراحل علمی، معرفی محصولات متنوع و استفاده از ترکیبات فعال مانند آنتیاکسیدانها تمرکز دارند؛ این فروشگاه‌ها تلاش می‌کنند با پیشنهاد مراحل چندلایه و تخصصی، تنوع انتخاب را برای مصرف‌کننده فراهم کنند. از سوی دیگر، کلینیک‌هایی پوستی زیر نظر پزشکان، روتین پوستی را با تکیه بر توصیه‌های بالینی، درمان‌محور و متناسب با مشکلات خاص پوست (مانند جوش یا خشکی مفرط) طراحی می‌کنند و نقش مشاوره‌ای پررنگ‌تری دارند. مشاوران ما در کلینیک پوست تهامی با بررسی ساختار پوست شما، برنامه‌ی بهترین روتین پوستی برای صبح به صورت شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهند.
تشخیص نوع پوست برای روتین پوستی صبحگاهی
شخصی‌سازی روتین پوستی بر اساس نوع پوست نه تنها قابل انجام بلکه ضروری است. استفاده از یک روتین یکسان برای همه افراد، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند تحریک، خشکی، افزایش چربی یا کاهش اثربخشی شود.
| تایپ‌های پوستی | نشانه‌های ظاهری | مزیت بهترین روتین پوستی صبح |
| پوست چرب | براقیت و چربی زیاد به‌خصوص در ناحیه‌ی T-zone، منافذ باز و بزرگ، بافتی زبر و ناصاف، جوش‌های سرسفید، سرسیاه و آکنه، احساس چربی هنگام لمس پوست | تنظیم ترشح سبوم، کاهش منافذ باز و جوش، بافت صاف‌تر پوست، جلوگیری از جوش‌های جدید |
| پوست خشک | زبری و ترک‌خوردگی، خارش یا سوزش، پوسته‌پوسته شدن، کشیدگی پوست، التهاب پوستی، تغییر رنگ | جبران کمبود رطوبت، کاهش تحریک و التهاب، ترمیم سد پوستی، جلوگیری از پوسته‌ریزی با رطوبت‌رسانی صحیح |
| پوست نرمال | منافذ کوچک و کم قابل مشاهده، بافت نرم، یکنواخت و صاف، عدم تحریک‌پذیری یا قرمزی زیاد | حفظ تعادل طبیعی پوست، پیشگیری از پیری زودرس، تقویت سد محافظتی پوست، پایداری شفافیت و یکنواختی پوست |
| پوست مختلط | ناحیه T چرب و مابقی صورت خشک، گونه های خشک یا معمولی، منافذ به وضوح بزرگ در ناحیه T، دانه های سر سیاه یا سرسفید در ناحیه T، پوسته پوسته شدن | متعادل‌سازی هم‌زمان چربی و خشکی، جلوگیری از دانه‌های سرسیاه، جلوگیری از کشیدگی و تحریک |
۳ علت استفاده از محصولات مختلف در روتین پوستی صبح
برای داشتن پوستی سالم و درخشان، انتخاب محصولات مناسب با نوع پوست در بهترین روتین پوستی صبح اهمیت ویژه‌ای دارد. این که بدانید کدام محصولات برای شما مناسب است و چرا باید از انواع مختلف استفاده کنید، می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود وضعیت پوست‌تان بگذارد. در این مسیر، نه تنها از بروز مشکلات پوستی مانند جوش، خشکی یا پیری زودرس جلوگیری می‌کنید، بلکه پوست‌تان همیشه در بهترین وضعیت باقی می‌ماند.
- مدیریت چربی و تولید سبوم برای پوست چرب: اگر پوست چربی دارید، احتمالاً متوجه شده‌اید که این نوع پوست ممکن است جوش و آکنه ایجاد کند. حتماً از محصولات غیرکومدون‌زا، شوینده‌های ملایم و محصولات بدون چربی استفاده کنید.
- حفظ رطوبت در پوست خشک: پوست خشک به دلیل کمبود تولید سبوم و فقدان رطوبت، شکننده و مستعد آسیب است. افرادی که پوست خشک دارند باید از مرطوبکنندههای قوی و غنی استفاده کنند تا رطوبت لازم را به پوست برسانند.
- حفظ تعادل در پوست نرمال: پوست نرمال به دلیل تولید متعادل سبوم و رطوبت، نسبت به سایر انواع پوست نیاز به مراقبت‌های خاص ندارد اما نیاز به نگهداری و محافظت دارد.
بهتراست بدانید که هیچ‌گونه درمان یا محصولی برای همه انواع پوست یکسان نیست و پوست شما تعیین می‌کند تا چه روتین پوستی‌ای داشته باشید. برای دریافت برنامه‌ی بهترین روتین پوستی صبح با مشاوران ما در کلینیک زیبایی تهامی تماس بگیرید.
بهترین روتین پوستی برای صبح چه ویژگی هایی دارد؟
در روتین صبحگاهی پوست شوینده‌ها باید به عنوان گام نخست استفاده شوند تا آلودگی‌ها، چربی اضافی و مواد آرایشی از سطح پوست پاک شوند. این مرحله باعث می‌شود که پوست تمیز و آماده جذب محصولات بعدی باشد. پس از آن، تونرها برای تنظیم pH پوست، آبرسانی و تقویت سد دفاعی پوست استفاده می‌شوند تا آن را برای دریافت سرم‌ها آماده کنند.
سرم‌ها با ترکیبات فعال و غلیظ خود باید قبل از مرطوب‌کننده‌ها به پوست اعمال شوند تا به عمق پوست نفوذ کنند. در نهایت، مرطوب‌کننده‌ها به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک کرده و پس از آن، ضدآفتاب‌ها برای محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده می‌شوند، که دوام اثرات آن‌ها را افزایش می‌دهد.
شوینده ها در روتین پوستی صبحگاهی
شوینده‌ها در روتین پوستی صبحگاهی نقش تنظیم‌کننده اولیه پوست را دارند. استفاده از شوینده نامناسب می‌تواند سد پوستی را تخریب یا مشکل اصلی پوست را تشدید کند. مثلاً پوست خشک را خشک‌تر یا پوست چرب را چرب‌تر کند. شوینده‌ها باید قبل از تونر استفاده شوند؛ زیرا آن‌ها نقش پاکسازی اولیه پوست را ایفا می‌کنند و تنظیم چربی و رطوبت اولیه پوست را انجام می‌دهند.
| تایپ پوستی | نوع شوینده | هدف اصلی |
| پوست چرب | حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید | کنترل سبوم، ضدآکنه، پاکسازی عمیق منافذ |
| پوست خشک | کرمی و غیرصابونی، pH-balanced | حفظ رطوبت، جلوگیری از تحریک |
| پوست نرمال | ملایم و متعادل | پاکسازی روزانه بدون برهم زدن تعادل پوست |
بدون این مرحله، تونر نمی‌تواند به درستی عملکرد خود را انجام دهد زیرا روی پوست آلوده یا پر از چربی قرار می‌گیرد که ممکن است باعث تحریک یا عدم اثربخشی شود. این کمک می‌کند تا پوست در وضعیت مطلوبی قرار گیرد، سپس تونر می‌تواند به هدف خود (آبرسانی، کوچک کردن منافذ، تنظیم چربی) برسد.
تونرها در روتین پوستی صبحگاهی
تونرها به‌طور معمول وظایفی مانند تنظیم منافذ، آبرسانی یا کوچک‌کردن منافذ دارند. تونرها پل ارتباطی بین پاکسازی و درمان هستند. انتخاب درست آن می‌تواند پوست را برای سرم‌ها آماده کند، در حالی‌که انتخاب اشتباه می‌تواند باعث تحریک یا خشکی شود.
| تایپ پوستی | نوع تونر | هدف اصلی |
| پوست چرب | قابض (مثل هاماملیس) | کوچک‌کردن منافذ، کاهش چربی |
| پوست خشک | آبرسان، بدون الکل | حفظ رطوبت، جلوگیری از سوزش |
| پوست نرمال | ملایم و ساده | حفظ تعادل، آماده‌سازی پوست |
تونرها باید قبل از سرم‌ها استفاده شوند؛ زیرا آن‌ها پوست را برای جذب مؤثر مواد فعال سرم‌ها آماده می‌کنند. علاوه بر این، تونرها به تنظیم و بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند، که باعث می‌شود سرم‌ها عملکرد بهتری داشته باشند. این آمادگی به پوست اجازه می‌دهد که سرمهای تخصصی با مواد فعال را بهتر جذب کند، زیرا پوست به طور مؤثرتری آماده است تا مواد موجود در سرم را به عمق خود منتقل کند.
سرم ها در روتین صبحگاهی پوست
سرم‌ها مرحله‌ی تخصصی در درمان مشکلات پوستی‌اند. ترکیب دقیق مواد باید با هدف درمان اصلی پوست انتخاب شود. سرم‌ها حاوی ترکیبات فعال و غلیظ‌تر هستند که برای درمان مشکلات خاص پوست طراحی شده‌اند. اگر مرطوب‌کننده قبل از سرم استفاده شود، بافت غنی و چرب مرطوب‌کننده ممکن است مانع از نفوذ کامل سرم شود.
| تایپ پوستی | نوع سرم | هدف اصلی |
| پوست چرب | نیاسینامید، زینک، رتینول سبک | کاهش چربی، درمان آکنه، کوچک‌کردن منافذ |
| پوست خشک | سرامید، پانتنول، هیالورونیک اسید | بازسازی سد پوستی، آبرسانی عمیق |
| پوست نرمال | ویتامین C، آنتیاکسیدانها | حفظ سلامت و درخشش پوست |
سرم‌ها باید قبل از مرطوب‌کننده‌ها استفاده شوند تا مواد فعال سرم به راحتی به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کنند و به طور مؤثرتر عمل کنند. مرطوب‌کننده‌ها پس از سرم‌ها به عنوان لایه‌ای محافظ عمل کرده و از دست دادن رطوبت و مواد درمانی سرم‌ها جلوگیری می‌کنند.
مرطوب کننده در بهترین روتین پوستی صبح
انتخاب اشتباه در این مرحله می‌تواند باعث افزایش چربی (در پوست چرب) یا کم‌آبی (در پوست خشک و مختلط) شود. مرطوب‌کننده‌ها معمولاً حاوی مواد occlusive هستند که روی سطح پوست یک لایه محافظ ایجاد می‌کنند و از دست رفتن رطوبت پوست جلوگیری می‌کنند. استفاده از مرطوب‌کننده بعد از سرم‌ها، این لایه را به‌طور مؤثر بر روی پوست قرار می‌دهد و باعث می‌شود که مواد فعال موجود در سرم‌ها در پوست حبس شوند و اثرگذاری آن‌ها افزایش یابد.
| تایپ پوستی | نوع مرطوب کننده | هدف اصلی |
| پوست چرب | بدون چربی، غیرکومدون‌زا | حفظ رطوبت بدون انسداد منافذ |
| پوست خشک | کرمی، با مواد occlusive | حفظ رطوبت، ترمیم لایه‌ی محافظ پوست |
| پوست نرمال | سبک و متعادل | نگه‌داشتن رطوبت طبیعی |
ضدآفتاب در بهترین روتین پوستی صبح
SPF در تمام انواع پوست لازم است، اما نوع فرمولاسیون باید با شرایط پوست همخوان باشد. هنگامی که مرطوب‌کننده قبل از ضدآفتاب استفاده می‌شود، این لایه محافظتی از پوست در برابر شرایط محیطی مختلف محافظت کرده و می‌تواند از آسیب‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی یا خشکی بیشتر جلوگیری کند.
| تایپ پوستی | نوع ضد آفتاب | هدف اصلی |
| پوست چرب | بر پایه آب یا ژل | محافظت بدون احساس چسبندگی |
| پوست خشک | مغذی و کرمی | محافظت و جلوگیری از خشکی بیشتر |
| پوست نرمال | سبک، با SPF متعادل | حفظ سلامت پوست |
استفاده از مرطوب‌کننده قبل از ضدآفتاب می‌تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و از خشکی که ممکن است در نتیجه استفاده از ضدآفتاب رخ دهد، جلوگیری کند. در صورتی که ضدآفتاب روی پوست خشک و بدون مرطوب‌کننده استفاده شود، ممکن است به خوبی جذب پوست نشده و اثر بخشی آن کاهش یابد. مرطوب‌کننده‌ها می‌توانند با جلوگیری از از تبخیر سریع به افزایش ماندگاری ضدآفتاب کمک کنند.
لایه برداری در روتین پوست صبح
لایه‌برداری نامناسب می‌تواند باعث خشکی بیش از حد، تحریک یا تولید چربی بیشتر شود. نوع ماده فعال (AHA vs. BHA بسیار مهم است. برای اینکه مراحل مختلف روتین پوستی به درستی انجام شوند، باید پیش از لایه‌برداری از شوینده‌ها، تونرها، سرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌ها استفاده شود.
| تایپ پوستی | نوع لایه بردار | هدف اصلی |
| پوست چرب | شیمیایی (BHA)، ۱–۲ بار/هفته | بهبود ساختار پوست |
| پوست خشک | به ندرت، بسیار ملایم (AHA) | جلوگیری از تحریک، حفظ رطوبت |
| پوست نرمال | سبک، ۱ بار/هفته | حفظ شفافیت و گردش سلولی |
روتین صبحگاهی پوست برای پوست چرب
برای روتین صبح پوست چرب ابتدا باید از شویندهای استفاده کنید که حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید باشد تا به طور عمیق منافذ پوست را پاکسازی کرده و سبوم اضافی را کنترل کند. پس از آن، استفاده از تونر قابض مانند هاماملیس به کوچک‌کردن منافذ و کاهش چربی پوست کمک می‌کند. در مرحله بعد، سرمهای حاوی نیاسینامید، زینک یا رتینول سبک، می‌توانند به کاهش چربی، درمان آکنه و کوچک‌کردن منافذ کمک کنند.
برای مرطوب کردن پوست، از مرطوبکنندههای بدون چربی و غیرکومدون‌زا استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود بدون اینکه منافذ پوست مسدود شوند. همچنین، ضدآفتابهای بر پایه آب یا ژل برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید و بدون ایجاد احساس چسبندگی ضروری هستند. در نهایت، لایه‌برداری شیمیایی (BHA) 1 تا ۲ بار در هفته به بهبود ساختار پوست و روشن‌تر شدن آن کمک می‌کند.
بهترین روتین صبحگاهی برای پوست خشک
برای روتین صبح پوست خشک، ابتدا باید از شویندهای کرمی و غیرصابونی با pH متعادل استفاده کنید تا رطوبت پوست حفظ شود و از تحریکات پوستی جلوگیری کند. پس از آن، استفاده از تونر آبرسان بدون الکل به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کرده و از سوزش ناشی از خشکی جلوگیری کند. در مرحله بعد، سرمهای حاوی سرامید، پانتنول یا هیالورونیک اسید برای بازسازی سد پوستی و آبرسانی عمیق انتخاب مناسب هستند.
برای مرطوب‌سازی پوست، از مرطوبکنندههای کرمی و غنی با مواد occlusive استفاده کنید که رطوبت را به پوست می‌رساند و لایه محافظ پوست را ترمیم می‌کند. ضدآفتابهای مغذی و کرمی به‌منظور محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی و جلوگیری از خشکی بیشتر در طول روز ضروری هستند. همچنین، لایه‌برداری باید به ندرت و با محصولات بسیار ملایم (AHA) انجام شود تا از تحریک پوست جلوگیری کرده و رطوبت آن حفظ گردد.
بهترین روتین پوستی صبحگاهی پوست معمولی
برای روتین صبح پوست معمولی، ابتدا از شویندهای ملایم و متعادل استفاده کنید که به‌طور روزانه پوست را پاکسازی کند بدون اینکه تعادل طبیعی آن را بر هم بزند. سپس، استفاده از تونر ملایم و ساده برای حفظ تعادل پوست و آماده‌سازی آن جهت جذب بهتر سایر محصولات ضروری است. بعد از آن، سرمهای حاوی ویتامین C و آنتیاکسیدانها می‌توانند به حفظ سلامت و درخشش پوست کمک کنند.
برای مرطوب‌سازی، از مرطوبکنندههای سبک و متعادل استفاده کنید که رطوبت طبیعی پوست را حفظ می‌کنند. ضدآفتابهای سبک با SPF متعادل نیز برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشیدی ضروری هستند و سلامت پوست را در طول روز تضمین می‌کنند. همچنین، لایه‌برداری سبک و ملایم ۱ بار در هفته به حفظ شفافیت پوست و بهبود گردش سلولی کمک می‌کند. این روتین کمک می‌کند تا پوست نرمال شما همیشه سالم، شاداب و درخشان باقی بماند.
۵ روتین پوستی صبح در منزل
بهترین روتین پوستی برای صبح در منزل و برای پوست چرب بر کنترل چربی اضافی و پاکسازی عمیق تمرکز دارد، با استفاده از شوینده‌های حاوی اسید سالیسیلیک، تونرهای قابض و سرمهای ضدآکنه. در پوست خشک، روتین بر حفظ رطوبت و جلوگیری از تحریک با استفاده از شوینده‌های کرمی، تونرهای آبرسان و مرطوبکنندههای غنی تمرکز دارد. در پوست نرمال، روتین ساده‌تر است و شامل شوینده‌های ملایم، تونرهای تنظیم‌کننده تعادل و سرمهای حاوی ویتامین C برای درخشش پوست است.
- شست‌وشوی صورت با شوینده‌های مناسب پوست
- استفاده از تونرهای مناسب پوست چرب، خشک و نرمال
- استفاده از سرم مناسب تایپ پوستی
- استفاده از مرطوب‌کننده مناسب با تایپ پوستی به ویژه در افراد با پوست خشک
- استفاده از ضدآفتاب کرمی و یا برپایه ژل
آیا می‌خواهید روتین پوستی را در منزل ادامه دهید؟ شما پس از دریافت مشاوره روتین صبحگاهی پوست خشک، چرب، نرمال و مختلط می‌توانید محصولات را خریداری نمایید. برای رزرو نوبت مشاوره با مشاوران ما در کلینیک زیبایی تهامی تماس بگیرید.
ضرورت روتین پوستی صبح بعد از خدمات پوستی
بعد از انجام خدمات پوستی مانند فیشیال، روتین صبحگاهی پوست اهمیت زیادی دارد؛ زیرا پوست بعد از فیشیال تغییرات قابل توجهی می‌کند و نیاز به مراقبت ویژه دارد. فیشیال باعث بهبود شفافیت، نرمی و کاهش مشکلاتی مانند جوش و خشکی می‌شود، اما برای حفظ این نتایج و جلوگیری از بازگشت مشکلات، روتین پوستی روزانه ضروری است.
| تایپ پوستی | مزایا فیشیال | نقش روتین پوستی صبح در حفظ نتایج فیشیال |
| پوست چرب | باز شدن منافذ و کاهش چربی اضافی، کوچک‌کردن منافذ و کاهش چربی، حفظ رطوبت پوست | حفظ تعادل و جلوگیری از ترشح بیش از حد سبوم ،کنترل منافذ و چربی اضافی ، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های خورشیدی |
| پوست خشک | آبرسانی پوست | حفظ رطوبت پوست، آبرسانی عمیق، بازسازی سد پوستی و آبرسانی عمیق، محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی |
روتین پوستی صبح بعد از مزوتراپی پوست
بعد از انجام مزوتراپی پوست، ایجاد یک روتین پوستی صبحگاهی بهینه بسته به نوع پوست، کمک می‌کند تا نتایج درمانی دوام بیشتری پیدا کرده و پوست بهترین حالت خود را حفظ کند. برای حفظ جوانی و نشاط پوست، استفاده از محصولات حاوی آنتیاکسیدانها مانند ویتامین C، سرمهای رتینول و هیالورونیک اسید می‌تواند به تحریک کلاژن‌سازی و ترمیم بافت‌های پوستی کمک کند.
- رفع لک‌های پوستی: پس از مزوتراپی استفاده از تونرها و سرمهای روشن‌کننده مانند ویتامین C، آربوتین و اسیدهای میوه‌ای می‌تواند به کاهش لک‌ها کمک کند.
- حفظ رطوبت پوست: مرطوبکنندههای حاوی هیالورونیک اسید و ضدآفتاب با SPF بالا مورد استفاده در روتین پوستی صبح برای جلوگیری از تیرگی‌های بیشتر و حفظ رطوبت پوست پس از مزوتراپی مفید هستند.
- بهبود رنگ پوست: در کنار مزوتراپی روشن‌کننده، استفاده از کرم‌ها و سرمهای حاوی آربوتین، اسید کوجیک و ویتامین C کمک به کاهش تیرگی و بهبود رنگ پوست می‌کند.
- مدیریت منافذ پوست: استفاده از شوینده‌های ضدباکتریال، تونرهای قابض و سرمهای حاوی نیاسینامید و رتینول که منافذ پوست را کوچک می‌کنند، پس از مزوتراپی برای منافذ باز، می‌تواند از ایجاد انسداد و آکنه جلوگیری کند.
روتین پوستی صبحگاهی بعد از میکرونیدلینگ
روتین پوستی صبحگاهی نقش بسیار مهمی در حفظ و تقویت نتایج میکرونیدلینگ دارد. بعد از انجام این درمان، پوست به دلیل تحریک و ترمیم بافت‌های پوستی، حساس‌تر و نیازمند مراقبت ویژه است. این روتین می‌تواند به تقویت و حفظ نتایج میکرونیدلینگ کمک کند.
- جوانسازی و کاهش چین و چروک: سرمهای حاوی ویتامین C یا آنتیاکسیدانها و کرم‌های ضدچروک به تقویت کلاژن‌سازی، تقویت الاستین پوست و ترمیم پوست کمک می‌کنند و نتایج جوانسازی و کاهش چین و چروک را پایدار نگه می‌دارند.
- روشن‌کنندگی و بهبود رنگ پوست: تونرها و سرمهای حاوی ترکیبات روشن‌کننده مانند آربوتین، ویتامین C و اسید کوجیک به کاهش لک‌های پوستی و جای جوش کمک می‌کنند و از بازگشت لک‌ها جلوگیری می‌کنند.
- ترمیم و بهبود بافت پوست: کرم‌های مرطوب‌کننده و ضد ترک‌های پوستی که حاوی مواد مغذی و آبرسان هستند، می‌توانند به تسریع فرایند بهبودی و کاهش ظاهر ترک‌ها کمک کنند.
بهترین روتین پوستی صبح بعد از پروفایلو
بهترین روتین پوستی برای صبح نقش مهمی در حفظ نتایج پروفایلو ایفا می‌کند. استفاده از سرم‌ها و محصولات حاوی ویتامین C، آنتیاکسیدانها و هیالورونیک اسید می‌تواند به تقویت کلاژن‌سازی، حفظ آبرسانی و بهبود الاستیسیته پوست کمک کند. این محصولات، به ویژه در روزهای پس از درمان، با تقویت روند طبیعی بازسازی پوست، کاهش چین و چروک‌های ریز، و جلوگیری از خشکی و افتادگی پوست، نتایج پروفایلو را پایدارتر می‌کنند. همچنین استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا برای محافظت از پوست در برابر آسیب‌های محیطی، کمک به حفظ جوانی و درخشندگی طبیعی پوست می‌کند.
روتین صبحگاهی پوست بعد از جالپرو
روتین پوستی صبحگاهی می‌تواند به حفظ نتایج درمان با جالپرو کمک کند. استفاده از سرم‌ها و محصولات حاوی آنتیاکسیدانها، ویتامین C و هیالورونیک اسید باعث تقویت کلاژن‌سازی و ارتقای کشش و الاستیسیته پوست می‌شود. این محصولات به آبرسانی، تقویت سد دفاعی پوست و بهبود متابولیسم سلول‌ها کمک کند. این روتین پوست نتایج جوانسازی، کاهش چین و چروک‌ها و بهبود تیرگی و روشنایی پوست را پایدارتر می‌کنند. همچنین، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا در روتین صبحگاهی از آسیب‌های محیطی جلوگیری می‌کند و از حفظ نتایج جالپرو برای مدت طولانی‌تر حمایت می‌کند.
دریافت مشاوره برای بهترین روتین پوستی صبح از کلینیک تهامی
بهترین روتین پوستی صبح آن روتینی است که متناسب با تایپ پوستی زیباجو شخصی‌سازی شده باشد. بهترین روتین پوستی برای صبح برای افراد با پوست شامل محصولاتی است که از چربی اضافی پوست جلوگیری کند و غدد چربی را مدیریت نماید. روتین صبحگاهی پوست خشک باید بر پایه آبرسانی عمیقی پوست متمرکز باشد. برای دریافت برنامه روتین پوستی صبحگاهی می‌توانید با مشاوران ما در کلینیک تهامی تماس بگیرید.
